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Sportiv'Lab
La préparation physique est la base de toute performance sportive. Elle permet non seulement d’améliorer l’endurance, la force, la vitesse et l’explosivité, mais aussi de réduire considérablement les risques de blessures. Chez Sportiv’Lab, nous allons plus loin qu’un simple entraînement : nous proposons une approche individualisée et scientifique, construite sur l’expérience et la complémentarité de notre équipe. Chaque athlète bénéficie d’un accompagnement adapté à ses objectifs, son profil et son sport, afin de progresser efficacement et durablement. Notre mission : transformer ton potentiel en performance.
Nous encourageons le potentiel de chaque athlète !
🏃♀️🚴♀️🏊♀️ Le Pôle Endurance 🏃♀️🚴♀️🏊♀️
Que tu sois coureur, cycliste ou triathlète, l’endurance demande bien plus qu’un simple entraînement : il faut un suivi structuré, adapté et pensé pour progresser durablement.
Chez Sportiv’Lab, nous avons conçu plusieurs formules pour répondre aux besoins de chaque athlète : du plan d’entraînement personnalisé au suivi régulier, en passant par les séances spécifiques et l’accompagnement après blessure.
Que tu prépares un 5 km, un marathon ou un Ironman, Sportiv’Lab t’accompagne avec des solutions adaptées :
Boost Plan : des plans d’entraînement 100% personnalisés selon ton profil et tes objectifs.
Elite Follow-Up : un suivi régulier et des ajustements au quotidien pour optimiser ta progression.
⚽ Le Pôle Football ⚽
Parce que le football demande bien plus que de la technique, nous avons développé un pôle spécialement dédié à la préparation physique des joueurs. Vitesse, explosivité, puissance, récupération… chaque détail compte pour performer sur le terrain.
Chez Sportiv’Lab, nous proposons plusieurs formules adaptées aux différents profils et objectifs : de l’accompagnement individuel jusqu’à la préparation complète pour la saison.
Améliore ton jeu avec une préparation physique ciblée, pensée pour le football :
Power Zone : développe ta vitesse, ton explosivité et ta puissance pour faire la différence sur le terrain.
Game Ready : reste en forme et garde le rythme même hors-saison.
LabCheck Foot : évalue ton niveau avec des tests de performance (vitesse, détente, agilité).
PreSeason Engine : prépare-toi de manière optimale pour attaquer la saison au meilleur de ta forme.
👉 Des programmes spécifiques pour être plus rapide, plus fort et plus décisif à chaque match.
Entretien
Orientation vers la formule adéquate.
Mise en place d'un suivi
Adapté à vos besoins
Adaptation
Notre coaching s'adapte à vos besoins et à votre évolution.
Régulation et progrès
Le suivi au quotidien vous permet d'évoluer de manière durable.
Les questions fréquentes sur nos coachings
Dans cette section, vous pouvez répondre efficacement aux questions les plus fréquentes.
Le premier rendez-vous est gratuit. Il sert à déterminer si nous pouvons vous aider en fonction de vos contraintes et de vos obligations. Il déroule en rendez-vous à domicile ou en visio-conférence.
Vous pouvez prendre rendez-vous directement via notre formulaire de contact. Mais également en envoyant un message Whatsapp au +32491247830 ou par mail à sportivlab@gmail.com. N'oubliez pas de préciser le sujet de votre demande.
N'hésitez pas à nous contacter, nous vous conseillerons selon vos besoins et vos obligations.
