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Sportiv'Lab
La préparation physique est la base de toute performance sportive. Elle permet non seulement d’améliorer l’endurance, la force, la vitesse et l’explosivité, mais aussi de réduire considérablement les risques de blessures. Chez Sportiv’Lab, nous allons plus loin qu’un simple entraînement : nous proposons une approche individualisée et scientifique, construite sur l’expérience et la complémentarité de notre équipe. Chaque athlète bénéficie d’un accompagnement adapté à ses objectifs, son profil et son sport, afin de progresser efficacement et durablement. Notre mission : transformer ton potentiel en performance.
Découvrez nos services
🏃♀️🚴♀️🏊♀️ Le Pôle Endurance 🏃♀️🚴♀️🏊♀️
Que tu sois coureur, cycliste ou triathlète, l’endurance demande bien plus qu’un simple entraînement : il faut un suivi structuré, adapté et pensé pour progresser durablement.
Chez Sportiv’Lab, nous avons conçu plusieurs formules pour répondre aux besoins de chaque athlète : du plan d’entraînement personnalisé au suivi régulier, en passant par les séances spécifiques et l’accompagnement après blessure.
Que tu prépares un 5 km, un marathon ou un Ironman, Sportiv’Lab t’accompagne avec des solutions adaptées :
Boost Plan : des plans d’entraînement 100% personnalisés selon ton profil et tes objectifs.
Elite Follow-Up : un suivi régulier et des ajustements au quotidien pour optimiser ta progression.
⚽ Le Pôle Football ⚽
Parce que le football demande bien plus que de la technique, nous avons développé un pôle spécialement dédié à la préparation physique des joueurs. Vitesse, explosivité, puissance, récupération… chaque détail compte pour performer sur le terrain.
Chez Sportiv’Lab, nous proposons plusieurs formules adaptées aux différents profils et objectifs : de l’accompagnement individuel jusqu’à la préparation complète pour la saison.
Améliore ton jeu avec une préparation physique ciblée, pensée pour le football :
Power Zone : développe ta vitesse, ton explosivité et ta puissance pour faire la différence sur le terrain.
Game Ready : reste en forme et garde le rythme même hors-saison.
LabCheck Foot : évalue ton niveau avec des tests de performance (vitesse, détente, agilité).
PreSeason Engine : prépare-toi de manière optimale pour attaquer la saison au meilleur de ta forme.
👉 Des programmes spécifiques pour être plus rapide, plus fort et plus décisif à chaque match.
Entretien
Orientation vers la formule adéquate.
Mise en place d'un suivi
Adapté à vos besoins
Adaptation
Notre coaching s'adapte à vos besoins et à votre évolution.
Régulation et progrès
Le suivi au quotidien vous permet d'évoluer de manière durable.
Entretien
Orientation vers la formule adéquate.
Notre approche en quelques étapes
Les questions fréquentes sur nos coachings
Dans cette section, vous pouvez répondre efficacement aux questions les plus fréquentes.
Le premier rendez-vous est entièrement gratuit. Il a pour objectif d’analyser votre situation, vos objectifs, vos contraintes personnelles et professionnelles afin de déterminer si notre accompagnement est adapté à vos besoins.
Ce rendez-vous peut se dérouler à domicile ou en appel vidéo, selon votre préférence.
Vous pouvez prendre rendez-vous directement via notre formulaire de contact. Mais également en envoyant un message Whatsapp au +32491247830 ou par mail à sportivlab@gmail.com. N'oubliez pas de préciser le sujet de votre demande.
N'hésitez pas à nous contacter, nous vous conseillerons selon vos besoins et vos contraintes personnelles.
La formule idéale est celle qui s'accorde le mieux à votre quotidien et s'adapte à vos besoins.
Ils nous font confiance !
Votre avis et vos retours comptent pour nous.
"Suivi par Simon depuis 5 mois pour une prépa triathlon, je suis content de son suivi quotidien et de sa flexibilité. Le coaching est axé sur un ou plusieurs objectifs qui sont bien définis avec l'athlète en début de prise en charge. Il a de quoi s'arracher les cheveux avec le manque de discipline de ma part. Mais reste pourtant toujours calme, à l'écoute et continue de prendre le temps d'adapter le plan et les séances en conséquence.
Tout ce qu'on attend d'un coach en sommes !"
"J'ai repris le sport et surtout le goût de m'entrainer après m'être arrêté plusieurs mois suite à un manque de motivation.
Le suivi est adapté à mon emploi du temps et se coordonne parfaitement à mes besoins."
"J'ai rencontré Simon pour la première fois en octobre, j'étais à la recherche d'un coach pour le cyclisme sur route . Les entrainements sont vraiment personnalisés et adaptés à ce que l'on recherche. Me concernant, j'étais à la recherche pour trouver du rythme en course. Les retours après les entraînements sont vraiment un plus car cela me permet de voir si j'ai bien travaillé dans mes bonnes zones et de voir si ma récupération est suffisante ou non .Je vous le recommande sans hésitation. Vous ne serez pas déçus."